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The little book of mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace
Patrizia Collard
Gaia Books (2014)
Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. This book will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and, ultimately, find more peace in your life.
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El pequeño libro del mindfulness : 10 minutos al día para reencontrarse con la vida
Patrizia Collard
Gaia Books (2014)
Call#: SPANISH BF 637 .M4 C654sp 2014
OCLC#: 1028578082
ISBN#: 9788484455394
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