Los sanos hábitos de dormir

Esta historia tiene muchas cuentos y rimas para ayudar a los niños a dormir bien.

Una colección de juegos tradicionales y canciones de cuna para bebés de catorce países de habla hispana.

Buenas noches, Luna de Margaret Wise Brown es un clásico de la literatura infantil que acompaña a un conejito mientras se despide de todo lo que lo rodea antes de dormir. Con un texto repetitivo, suave y reconfortante, el libro crea una atmósfera de calma ideal para la rutina de la hora de dormir.

Comer y dormir de Mária Majoros es un libro infantil que explora de manera sencilla y visual las rutinas básicas de la vida diaria, como la alimentación y el descanso. A través de ilustraciones claras y un lenguaje accesible, ayuda a los niños pequeños a comprender y reconocer hábitos saludables y momentos importantes del día.

Este libro para niños ayuda a los niños a irse a la cama.

Duérmete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento científico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas también por la Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.

El bebé más feliz del barrio; Segunda edición completamente revisada y actualizada: la nueva forma de calmar el llanto y ayudar a su bebé recién nacido a dormir más tiempo

Guía dirigida a adultos con insomnio, basada en ciencia y mindfulness para mejorar el sueño.

Este libro da consejos a los nuevos papás sobre el desarrollo y la crianza del bebé. Incluye información sobre los hitos del bebé, la alimentación del bebé, el sueño seguro, el vínculo con el bebé, el aprendizaje del bebé, la seguridad del bebé, ¿Cómo está la mamá?, y ¿Cómo está el papá?

Este libro infantil fortalece el amor entre los niños y los padres.

Un cuento antes de dormir. Un beso de buenas noches. Y mamá Llama apaga la luz. ¿Pero está todo bien? ¡No! Al menos, no lo está para Bebé Llama … Y muy pronto sus lloriqueos se vuelven alaridos. ¡Llama es puro drama! Hasta que mamá regresa a poner todo en orden.

Cuento para niños que aborda los miedos nocturnos y la dificultad para dormir, promoviendo rutinas calmadas.

Libro especializado que analiza los diferentes trastornos del sueño que afectan a niños y adolescentes. Incluye causas, diagnóstico y tratamientos, dirigido principalmente a profesionales de la salud, pero también útil para padres interesados en comprender mejor el sueño infantil.

Revisión clínica o guía sobre distintos trastornos del sueño-vigilia, dirigida a padres o profesionales.

Este libro ayuda a los papás primerizos a entender los trucos para cuidar a su bebé en todas las etapas.

Aunque no está centrado exclusivamente en niños, este libro ofrece una comprensión integral del sueño y técnicas aplicables para mejorar la calidad del.

Rutinas para ayudar a los niños a dormir

Este recurso explica cuántas horas de sueño necesitan los niños según su edad para crecer sanos y desarrollarse bien. También muestra que dormir lo suficiente ayuda al aprendizaje, la atención, el comportamiento y la salud física y emocional de los niños.

Este recurso de HealthyChildren.org explica la importancia del sueño en los bebés y cómo cambia su patrón de sueño a medida que crecen. También ofrece consejos simples para ayudar a los padres a crear hábitos de sueño seguros y saludables, como rutinas y un ambiente seguro para dormir.